Ти і фітнес
Після того як жінка нарешті приймає рішення почати відвідувати спортзал, у неї виникає безліч запитань: скільки разів на тиждень займатися фітнесом, скільки часу приділяти кожному тренуванню, які вправи допоможуть покращити фігуру і так далі. У таких ситуаціях на допомогу зазвичай приходить кваліфікований тренер, який розробляє індивідуальну...
