У 2008 році актрисі виповниться 39 років. Її струнка фігура та приваблива зовнішність викликають заздрість. Вона приділяє багато уваги своєму вигляду: займається спортом та дотримується збалансованого харчування, хоча іноді вдається до дієт. Кетрін Зета-Джонс народилася в рибацькому селі, тому страви з риби та морепродуктів для неї особливо смачні. Ця дієта ідеально підходить для любителів морепродуктів. Під час її дотримання слід виключити цукор та м'ясні страви. За тиждень можна скинути від 3 до 4 кілограмів.