Передсвадебний стрес... Кожна наречена в тій чи іншій мірі стикається з його негативним впливом. Настрій псується, нерви напружені. Іноді виникає бажання все кинути і втекти від усього. Часті сварки та сльози через дрібниці, в голові панує хаос. І ось настав той самий день, коли потрібно вирушати на реєстрацію. На тебе будуть дивитися сотні очей, клацати фотокамери, тебе безкінечно будуть вітати і дарувати квіти... Знайомо? Як же виглядати при цьому щасливою, радісною нареченою? Як позбутися наслідків передсвадебного стресу, що проявляються в кам'яному обличчі, блідісті, тихому голосі, відсутності блиску в очах і опущених плечах? Є один психологічний прийом, який допоможе легко впоратися з цими станами. Просто уяви, що ти - акторка, і тобі довірена роль нареченої! Якщо ти зіграєш її з гідністю, то можеш розраховувати на "Оскар". Так, саме так. Уяви, що весільний фотограф або оператор - це твій режисер. Як ти будеш позувати йому? Придумай всі свої жести, потренуй усмішку перед дзеркалом. Вчені довели, що коли людина усміхається, її мозок виділяє ендорфіни, так звані "гормони щастя". У невеликій кількості, але цього достатньо, щоб підняти собі настрій перед весіллям. Також уяви, як ти йдеш під руку зі своїм майбутнім чоловіком під звуки маршу Мендельсона. Ти - у своєму розкішному весільному платті, з осліпливою усмішкою і бездоганною поставою... Усі погляди спрямовані на тебе! Сьогодні - твій день, і ти - в центрі уваги... Відчуваєш, як змінився твій настрій? Готова сказати йому "Так"? Сподіваємося, що цей метод допоможе тобі подолати всі страхи і блискуче зіграти свою головну роль на власному весіллі.