Усі люди займаються цим. Молоді – приблизно дванадцять разів на день, літні – в середньому двічі. Але це лише сухі статистичні дані! Чи можна підрахувати, скільки ніжних поцілунків і ласкавих дотиків припадає на сантиметр тіла коханої людини в моменти пристрасті? Чому ж люди обирають саме такий спосіб вираження любові? Існує безліч теорій, але давайте не заглиблюватись у них, інакше не дійдемо до практики! Згадаємо лише найромантичнішу. Багато народів вірили, що душа людини міститься в її диханні (навіть слова звучать схоже). Таким чином, цілуються, люди обмінюються частинками своїх душ! До речі, «злиттям душ» у пристрасних французів називають те, що в решті світу іменують «французьким поцілунком» — глибоким і проникаючим, з активним використанням язика. А у скромних ескімосів, відомих тим, що замість поцілунків труться носами, теж усе не так просто: у процесі цього ритуалу вони обмінюються диханням, синхронно вдихаючи і видихаючи. Еротичний сенс поцілунка очевидний: він готує організм до подальших подій. Від цієї ласки в кров викидається підвищена доза статевих гормонів і адреналіну, рецептори на шкірі приходять у «бойову готовність»… Але у традиційної любовної прелюдії є й «побічні ефекти». І всі вони приємні. Хороші новини для ледачих, але закоханих: значна кількість поцілунків може замінити фізичну активність! По-перше, у процесі беруть участь цілих 38 м’язів обличчя, що покращує кровообіг шкіри. По-друге, пульс частішає до 120 ударів на хвилину — хіба не чудова тренування? Підраховано, що всього три двадцятисекундних поцілунки на день можуть допомогти скинути кілограм ваги. А якщо бути більш активними?! Під час цього солодкого процесу виділяються знеболювальні речовини, запобігається карієс і пародонтоз, відбувається «перехресна імунотерапія»… навіть від затяжного ікоти можна позбутися! Звичайно, від партнера можна «підхопити» шкідливі мікроорганізми. Але, на щастя, більшість інфекцій нейтралізуються антитілами, що містяться в слині. Доведено, що поцілунки допомагають справитися зі стресом. Любителі цілуватися в цілому більш оптимістичні і успішні, ніж ті, хто недооцінює такі ніжності. Тож, якщо вам попався зануда, що не любить «телячі ніжності», можете вразити його статистикою: чоловіки, які щодня цілують своїх коханих перед відходом на роботу, в середньому живуть на п’ять років довше, ніж їх суворі, неласкаві брати! Тепер виникає питання, яке хвилює молодь: що означає «добре цілуватися»? Чи можна цьому навчитися? Звичайно, існує безліч теоретичних посібників. Романтична наука не стоїть на місці! Якщо в Кама-сутрі описано всього чотири види поцілунків, то в праці сучасного автора Рустема Мехта можна знайти «1001 спосіб цілувати». 50 видів — це програма-мінімум, яку перепечатають сотні сайтів. Проте, найкраще навчання — це практика. Причому краще не на помідорах, як радять «досвідчені» шкільні подружки, а з живим партнером. Щоб у партнера від ваших ласк закружилася голова і перед очима заіскрилися зірки, не обов’язково здійснювати певну кількість рухів. Важно вловлювати емоції партнера, а не зосереджуватись тільки на власних приємних відчуттях. Щоб краще «розуміти один одного губами», можна спробувати метод дзеркала: спочатку один з вас цілує, а другий демонструє, що йому подобається, але сам не відповідає на ласки. Потім можна помінятися ролями. Це може стати чудовим заняттям у День святого Валентина! Якщо ви помітили, що ваші поцілунки не приносять партнеру задоволення, не поспішайте думати, що він вас недостатньо любить. Можливо, причина в фізіології. Якщо ви підозрюєте, що справа в запаху, варто проконсультуватися зі стоматологом і гастроентерологом. А якщо проблема в підвищеному виділенні слини, можна випити трохи холодної води в якості профілактики. Ще один вірний спосіб зробити кожне поцілунком незабутнім — це творити, експериментувати і пробувати нове, а не повторювати одне й те ж. Експериментуйте з захватами, посасуваннями, покусуваннями і полизуваннями, але робіть це поступово. Головне — слідкувати за реакцією партнера!