Причины переломных моментов в отношениях и как их избежать

Советы психолога

В человеческих отношениях бывают критические моменты, которые возникают по разным причинам: длительное совместное время, различие интересов, нехватка времени и многое другое. В такие периоды может возникать раздражение от поведения партнера, его присутствия рядом, и вы можете не знать, как с этим справиться. На основе собственного опыта могу предложить несколько советов, которые помогут избежать подобных ситуаций или хотя бы смягчить их. Во-первых, стоит отметить, что такие переломные моменты чаще всего возникают спустя три, шесть или даже двенадцать месяцев отношений. По прошествии определенного времени все может стать привычным, и в результате возникает апатия, которая порой приводит к желанию разорвать отношения. Чтобы этого не произошло, старайтесь видеться хотя бы через день и ограничивайте встречи до трех часов, чтобы не надоедать друг другу и успеть соскучиться. Этот подход поможет вновь укрепить вашу связь через «разлуки и встречи». Во-вторых, различие интересов — это более сложный аспект, чем предыдущий. Найти новые увлечения вместе сложнее, чем просто проводить время раздельно. Например, я с девушкой начали совместно смотреть фильмы, и это действительно помогло: мы смеялись, переживали и испытывали страх вместе. Также мы решили ходить в спортзал вдвоем: она занимается фитнесом, а я — на тренажерах. Это добавило свежих ощущений в нашу рутину. Вы можете найти что-то, что будет интересно вам обоим. В-третьих, нехватка времени — это, на мой взгляд, самая сложная проблема, которую труднее всего решить. В сутках всего 24 часа, и успеть сделать многое бывает непросто. Однако постарайтесь проанализировать свой распорядок дня и выделить время, которое можно провести вместе. Это могут быть покупки, прогулки, просмотр телевизора или что-то еще. Это основные причины возникновения кризисов в отношениях, которые я вижу, поэтому старайтесь применять эти советы на практике и наслаждаться временем, проведенным вместе.