«Краса» — це поняття, яке можна тлумачити по-різному, і в сучасному світі воно в значній мірі формується під впливом засобів масової інформації, реклами та великої індустрії краси. Сьогодні краса стала товаром, який можна купити і продати. Дивлячись на усміхнену красуню з обкладинки глянцевого журналу, багато хто зітхає: «Мені такою ніколи не стати…» Але, можливо, і не варто прагнути стати саме такою, адже ця дівчина — всього лише результат роботи візажистів, стилістів, редакторів і фотографів.
Багато хто вважає, що краса має певні стандарти, яким потрібно відповідати — наприклад, зріст 175 см і параметри 90-60-90. Словно красу можна виміряти, як довжину чи вагу, і порівняти з установленим еталоном. При цьому часто забувають, що ми всі унікальні і різні, і саме в цій індивідуальності полягає наша головна цінність.
Безліч людей сприймають себе як некрасивих і звинувачують свою зовнішність у невдачах на роботі чи в особистому житті. Високі красуні іноді мріють стати нижчими і округлішими, а мініатюрні «дюймовочки» заздрять струнким моделям. Дивлячись у дзеркало, ми часто знаходимо в собі вигадані недоліки, намагаємось щось приховати, замаскувати або навіть змінити за допомогою пластичної хірургії. Коли ж чуємо компліменти, часто сприймаємо їх як нещирі і продовжуємо шукати в собі щось недосконале, ніби не хочемо вірити, що можемо бути бажаними і улюбленими.
Всі ми формуємося в дитинстві, і багато наших комплексів йдуть звідти. Один раз сказане зле слово може надовго залишитися в пам'яті. Ми часто оцінюємо себе через призму думки оточуючих, які мають свої власні уявлення про красу і життя. Але образливі слова, колись сказані, насправді не стосувалися вас. Слабкі люди іноді намагаються принизити інших, щоб відчути себе краще.
Не обов'язково бути схожою на Анджеліну Джолі, щоб бути щасливою і відчувати себе красивою. Кожна з нас унікальна по-своєму. Важно навчитися любити себе такою, якою ти є. Багато хто не розуміє, як можна любити себе з довгим носом або при вазі близько ста кілограмів. Як вважати себе красивою, якщо твої параметри далекі від модельних, або якщо ти не можеш дозволити собі дороге вбрання? Причин для відмови від любові до себе можна придумати безліч.
Вміння любити і приймати себе — це не самозакоханість чи високомірність, це не егоїзм, який ставить тебе вище інших. Це здатність не звинувачувати себе, дбати про себе і вміти постояти за себе, коли це необхідно. Любити себе — означає дивитися в дзеркало і бачити там усміхнене обличчя, а не незадоволене вираження.
Якщо ти зможеш полюбити себе, то зможеш вирішити багато проблем і позбутися шкідливих звичок. Адже тоді ти не будеш карати себе, улюблену, нездоровою їжею, сигаретами чи алкоголем.
Народна мудрість говорить: «Не народись красивою, а народись щасливою». А щастя полягає в умінні радіти кожному дню. Щаслива і задоволена життям людина завжди виглядає привабливо, тому що її очі сяють, а усмішка освітлює обличчя. Люди тягнуться до таких людей, не звертаючи уваги на їх зріст, вагу чи параметри.