Весільні урочистості залишилися позаду, медовий місяць завершився, і ви зіткнулися з повсякденним сімейним життям. Розпочався перший, найвідповідальніший рік вашого спільного існування. За статистикою, саме в цей період більшість пар розлучається. Як уникнути їх сумного досвіду і подолати труднощі першого року спільного життя? По-перше, намагайтеся мінімізувати зміни у вашому житті. Це може здатися дивним, але створення сім'ї — це серйозний стрес. Приємний, але все ж стрес, який навантажує нашу психіку. Постарайтеся не ускладнювати ситуацію. Наш організм здатний справлятися з обмеженою кількістю змін одночасно. У вас і так багато нововведень, тому краще відкласти інші зміни на потім. Якщо можливо, не змінюйте місце проживання, роботу, а також відкладіть народження дитини хоча б на рік. Дайте цьому року пройти, щоб звикнути один до одного і стати єдиним цілим. По-друге, намагайтеся прожити цей рік окремо від батьків. Якщо немає можливості постійно знімати житло, спробуйте пожити окремо хоча б перші шість місяців. Будувати стосунки з батьками вашого партнера — це окреме завдання. Краще, якщо на той час, коли вам доведеться це робити, у вас вже буде певний досвід спільного життя. По-третє, намагайтеся, щоб якомога менше людей знали про ваші внутрішні конфлікти і труднощі. Непорозуміння виникає в будь-якій сім'ї, особливо на початку. Чим менше свідків ваших сварок, тим легше буде помиритися. Пам'ятайте, що тепер ваша найближча людина — це ваш партнер. Не варто обговорювати його недоліки з рідними та друзями. По-четверте, не дозволяйте собі ображати один одного. Навіть якщо раніше ви стримувалися, весілля не є приводом для того, щоб випускати образливі слова. Існують табу, порушення яких може зруйнувати ваші стосунки. Наприклад, не критикуйте сексуальні здібності партнера, його фізичні недоліки або зневажливо висловлюйтеся про його роботу. Намагайтеся не критикувати його батьків. Свекрухи і тещі часто стають причинами розлучень, тому краще тримати свої думки при собі. По-п'яте, насторожіться, якщо у вас виникла думка «він(вона) від мене нікуди не дінеться». Ця думка — перший крок до розлучення. По-шосте, не лякайтеся, якщо ваші стосунки стали менш безхмарними. Труднощі і конфлікти — це нормально в перший рік шлюбу. Ваш союз стане міцнішим, якщо ви подолаєте ці перешкоди. Ніколи не здавайтеся і не думайте, що «все скінчено, ми не підходимо один одному». Якщо ви будете зосереджені на тому, як зберегти сім'ю, ви її збережете. По-сьоме, не соромтеся просити про допомогу. Якщо відчуваєте, що не справляєтеся зі стосунками, зверніться до людини, яку ви обидва вважаєте компетентною — священника, сімейного психолога або психотерапевта. Кризу першого року цілком можна подолати. Щасливі пари, які прожили разом десятки років, — тому підтвердження.